Bringen Sie das Wasser zum Kochen.
Geben Sie die getrocknete Klettenwurzel hinzu und lassen Sie alles 10–15 Minuten köcheln.
Seihen Sie den Tee ab und trinken Sie ihn heiß.
Tipp: Trinken Sie täglich 1–2 Tassen für eine entgiftende Wirkung.
2. Frische Klettenwurzel (Hervorragende Quelle für Nährstoffe und Ballaststoffe)
Gebrauchsanweisung:
Die Klettenwurzel schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Sie verleiht Wokgerichten, Suppen und Salaten ein mildes, erdiges Aroma.
Tipp: Sie harmoniert gut mit Karotten, Champignons und Ingwer.
3. Klettenwurzel-Tinktur (ideal für die Langzeitanwendung)
Zutaten:
1 Tasse gehackte frische Klettenwurzel,
2 Tassen Wodka oder Apfelessig.
Zubereitung:
Die Klettenwurzel in ein sauberes Glas geben und mit Wodka/Essig übergießen.
Das Glas verschließen und 4 bis 6 Wochen an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren.
Anschließend abseihen und bei Bedarf täglich 1–2 Teelöffel einnehmen.
Tipp: Diese Tinktur kann Tee oder Wasser beigemischt werden, um das Immunsystem zu stärken. Klicken Sie auf die nächste Seite
